Як виконати обгортання для схуднення в домашніх умовах

Як виконати обгортання для схуднення в домашніх умовахІснує відмінний і вже завоював популярність спосіб боротьби із зайвою вагою і целюлітом - домашні обгортання, які можна виконати без чиєї-небудь допомоги. Варіантів обгортання для схуднення досить багато. Це обгортання з глини, водоростей, меду та інших речовин, сполук і сумішей. Як з'ясувати, яке обгортання серед усіх видів аналогічних процедур володіє найбільшою ефективністю?

Обгортання мають ряд протипоказань, що обов'язково необхідно враховувати, вибираючи цей метод. Протипоказаннями є вагітність, шкірні, гінекологічні захворювання, хвороби нирок, серцево-судинна недостатність, наявність різних новоутворень, алергії на компоненти складів для обгортання, гостра форма простудних захворювань, запальні процеси, запаморочення, варикоз. При варикозі застосовують домашні холодні обгортання.

Фахівці не рекомендують приймати їжу за годину до і після процедури обгортання. Допускається вживання невеликої кількості води. Домашній курс 12-14 процедур проводять через день. Повтор курсу допускається не раніше, ніж через півтора-два місяці. Ефект відчувається вже після першого курсу, якщо процедура виконується коректно.

Як виконати обгортання для схуднення в домашніх умовахШкіра очищається, починається процес інтенсивного омолодження, посилюється її регенерація, що відбувається підживлення мінералами і вітамінами, відновлюється пружність, виводяться токсини, шкідливі речовини, зайва вода.

Щоб правильно виконати домашнє обгортання, необхідно підготувати засіб, яке буде при процедурі використовуватися. Перед процедурою шкіра підлягає ретельній підготовці - вона повинна бути вимита, розпарені. Можна потерти її скрабом.

Промокнути тіло м'яким рушником, нанести склад суміші легкими рухами по колу, ніжно втираючи його в шкіру - ось і вся техніка процедури. Допускається нанесення складу на все тіло або тільки проблемні місця: сідниці, ноги, живіт.

Після нанесення на ділянки тіла, беруть харчову плівку і досить щільно намотують її по спіралі, намагаючись не перетягувати, знизу вгору. Тепло додається з допомогою рушники, простирадла або довгої сорочки.

Час пролітає швидко за переглядом хорошого фільму або лежачи в ліжку. Під час процедури намагайтеся думати про хороше, отримувати позитивні емоції, розслабитися. Процедура триває від 40 до 80 хвилин.

Потім необхідно розрізати і зняти плівку, очистити шкіру від нанесеного складу. Посилити ефект процедури можна, полежавши додатково у ванній з солями хвилин десять. Прийом сольової ванни збільшує також антицелюлітну дію. Після душу потрібно нанести на шкіру молочко або лосьйон для тіла, який живить і зволожує шкіру.

Це цікаво:

"Ягоди Годжі для схуднення - міф чи реальність?"

Схожі статті:

  • Маски для волосся в домашніх умовах

    Красива жінка – яка вона? Кожна людина відповість по-різному, так як немає абсолютного ідеалу краси, який подобався б усім. Одні скажуть, що краса жінки – в її добром характер і душі, інші – в до...

  • Дихальна гімнастика для схуднення

    Мода на «стрункість» не дає прекрасній статі розслабитися. Якщо раніше, за часів наших бабусь, пишність форм була в моді і худого людини часто вважали хворим (від слова «худо»), то сьогодні пара...

  • Симорон для схуднення. Три кращих ритуалу

    Навряд чи знайдеться жінка, яка задоволена своїм зайвою вагою. Адже він не тільки відкладається неприємними складками, але і руйнівно впливає на наш внутрішній комфорт і самовідчуття. Для боротьб...

  • Рисова дієта для схуднення і очищення організму

    Давно вже відомо, що ті, хто худне дуже швидко, так само швидко набирає вагу знову, а іноді навіть подвоює його. Під час жорсткої дієти організм відчуває стрес, так як недолік їжі їм сприймається...

  • Шлях до стрункості: цибулевий суп для схуднення

    На днях я спілкувалася з однією знайомою жінкою, яку не бачила вже, як мінімум, півроку. При зустрічі я була приємно здивована її стрункою і підтягнутою фігурою. Не сказати, щоб до цього вона бул...