Як привчити дитину спати в своєму ліжечку

Серед безлічі проблем, з якими стикаються молоді батьки при вихованні свого чада – проблема навчити малюка засинати в своєму ліжечку. Можливо, знадобиться чимало зусиль, тому потрібно підходити до такого питання поступово.

Але перш, ніж ви почнете свої дії, визначте ознаки, за якими можна зрозуміти про готовність дитини до самостійного сну, а це:

  • тривалість нічного сну малюка без пробудження - не менше 4-5 годин;
  • закінчення грудного вигодовування або годування один раз за ніч;
  • процес прорізування перших зубів (різці, моляри, ікла) вже позаду;
  • самостійне проведення часу в самоті не менше 10 хвилин.

Якщо ваша дитина потрапляє під ці ознаки, при цьому він не хворіє, то сміливо починайте підготовку до окремого сну.

Постарайтеся укладати дитини в один і той же час, щоб це увійшло в регулярну звичку. Спробуйте проводити який-небудь ритуал перед сном, після якого дитина буде розуміти, що йому пора спати. Легкий масаж, казка на ніч, укладання іграшок по місцях, водні купання в м'якою піною подіють на дитину заспокійливо.

Для дитини важливо саме оформлення ліжечка, в якій буде зручно вкладатися спати. М'які бортики, легкий балдахін, не надто насичені кольори постільної білизни, приємний дизайн, як у моделях baby italia – все це допоможе дитині відчувати себе комфортно при засипанні.

Психологи радять мамі залишати в ліжку свою річ, щоб малюк відчував близькість рідної людини за допомогою знайомого запаху. Для того, щоб не розвинувся страх темряви, біля ліжка можна підвісити нічник з приглушеним світлом.

Якщо раніше ви лягали поруч і чекали, коли малюк засне, то зараз можна посидіти біля нього і при цьому тримати за руку.

Можливо, такі методи не допоможуть дитині самостійно засинати, тоді спробуйте скористатися ще одним хитрим способом. Суть його в тому, що перший час ліжечко встановлюється поряд з вашої постіллю. Тобто потрібно пересунути ліжко малюка до своєї, попередньо знявши бічну перегородку.

Звичайно, коли дитина буде прокидатися під час сну, він буде трохи вередувати, виявляти своє невдоволення, але поступово він звикне до цього.

Таким чином ви будете потихеньку відсувати ліжечко все далі від своєї постелі. Надалі спальне місце поступово розташується в окремій кімнаті.

Багато батьки відводять дитині окреме спальне місце відразу з народження. В цілому – це правильно, батьківське ложі - не місце для малятка. Але, як показує практика, 90% матусь і татусів піддаються на виверти маленького створіння. В цьому випадку наші поради не виявляться зайвими.

Схожі статті:

  • Коли потрібно привчати дитину спати окремо

    В даний час багато батьки привчають новонародженого спати разом з ними. З одного боку це добре для дитини, адже таким чином він завжди відчуває материнське тепло і турботу, та й мамі зручно, так...

  • Чим зайняти дитину на дачі

    Нарешті ви їдете на природу! Не важливо на свою дачу ви відправляєтеся або погостювати до бабусь-дідусів на кілька днів. Головне – дитина може зробити для себе безліч нових відкриттів! Чим можна...

  • Вчимо дитину одягатися

    Малюк, з пихтінням натягивающий колготки або зосереджено який одягає рукавички, викликає розчулення і захоплення дорослих. Як зручно мамі збиратися на прогулянку з дитиною, вміє самостійно одягат...

  • Як підготувати дитину до ранку

    Ми підкажемо вам, як зробити перші виступи дитини вдалими і позбавити його від стресу. Батьки з нетерпінням чекають ранків, коли їхнє чадо продемонструє ідеальне поведінка, краще всіх продекламир...

  • Як навчити дитину ходити?

    Батьки з нетерпінням чекають перших кроків свого чада, і часто намагаються наблизити цей момент. Якщо малюк не готовий до першого кроку, то, як би ви не намагалися, нічого не вийде. Опорно-рухови...